自分の中心にいるということ

よく自分の中心にいること。　と言います。　　実際にどういうことなのでしょうか？　
　
まずひとつ端的にいうと、人から余計なエネルギーをもらわない・・　と言うことがいえます。　
　
私たちは知らず知らずのうちに、人や場所に関わるよけいなエネルギーを受けてしまうことがあります。　
　
こんな時、自分の中心がとれていると、それは私に必要なものでない、ということが自然とわかるようになり　
　
余計なエネルギーを引き受けにくくなります。　　　　　オーラに知覚ができるというべきでしょうか。　
　
ではいつも自分の中心にいるにはどうしたらいいのでしょうか？　
　
これはけっこう難しいことです。　いつもいつも自分のバランスを考えているわけではないですから。。。　
　
でもだからこそ、それをシグナルとして自分を振り返ることもできるのですよね。
　
自分をケアし、内側にエネルギーを取り込み、自分を満たすこと。
　
そうやって少しずつでいいから　心と体に敏感で優しくなりなさいって。　　そうやって自分の中心を見つけなさいって。。　　
　
間違っても全然大丈夫。　間違いは必ず何かが、誰かが気づかせてくれます。　
　
責任を恐れないように。　　みんな自分の足で立っていることを忘れないように。　　
　
そうじゃないと結局いつまでも、他人の評価の自分ばかりしか見えなくなってしまいます。　　ねえ？
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　hinako

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